הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- בריאות שלנו. תזונה הם יסוד חשובים ביותר לתפקוד מסורתי של האיברים . ללא הונום תזונה עשירה ב-ויטמינים , ייתכן שנגרם מחלה. לדוגמה , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם נחוצ